O mnie

Jestem magistrem psychologii, absolwentem Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, z pasją do promowania zdrowia psychicznego i holistycznego podejścia do człowieka. W swojej pracy skupiam się na zrozumieniu, jak zgłaszane trudności wpływają na ciało, myśli, emocje i zachowania, aby kompleksowo wspierać proces radzenia sobie z problemem. Oferuję wsparcie psychologiczne zarówno młodzieży, jak i osobom dorosłym, pomagając w kryzysach emocjonalnych i społecznych, radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem oraz w budowaniu umiejętności łagodzenia napięć w relacjach i codziennym życiu.

Obecnie pracuję jako psycholog w Centrum Integracji Społecznej w Bytomiu, gdzie prowadzę poradnictwo psychologiczne oraz warsztaty grupowe. Wspieram osoby zmagające się z uzależnieniami, zespołem stresu pourazowego, depresją oraz te, które chcą się zaktywizować zawodowo i społecznie.

Moje doświadczenie obejmuje także pracę z osobami z grup mniejszościowych i społecznie marginalizowanych.Współpracowałem również z Fundacją „Aktywizacja bez granic,” prowadząc warsztaty psychoedukacyjne na temat radzenia sobie ze stresem i traumą.

Od grudnia będę realizował projekt unijny, w ramach którego w weekendy będę prowadził indywidualne poradnictwo psychologiczne dla młodzieży w wieku 14–19 lat.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, dbając o najwyższą jakość świadczonego wsparcia, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W polu moich szczególnych zainteresowań znajdują się trauma oraz terapia oparta na pracy z ciałem, w tym terapia sensomotoryczna.

Planuję kontynuować swoją edukację na studiach podyplomowych z psychotraumatologii, a następnie ukończyć czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz trzyletni kurs Somatic Experiencing w Instytucie Terapii Psychosomatycznej.

Prywatnie od czterech lat praktykuję mindfulness, co najmniej trzy razy w tygodniu, a wolny czas spędzam na siłowni, łącząc trening siłowy z kalisteniką.

Wierzę, że równowaga między zdrowiem psychicznym a fizycznym jest kluczem do pełniejszego i szczęśliwszego życia.