„On wszystko potrafi, tylko nie może się skupić.”
„Odrabianie jednej pracy domowej trwa godzinę.”
„Na lekcji myślami jest zupełnie gdzie indziej.”
„Zaczyna zadanie, ale za chwilę zajmuje się czymś innym.”

To zdania, które wielu rodziców zna bardzo dobrze.

Trudności z koncentracją u dziecka nie zawsze oznaczają ADHD ani inne zaburzenie. Czasami dziecku po prostu trudniej jest utrzymać uwagę przez dłuższy czas, ignorować rozpraszające bodźce czy konsekwentnie wykonywać zadanie od początku do końca.

Problem staje się szczególnie widoczny w szkole, gdzie od ucznia wymaga się jednocześnie słuchania nauczyciela, zapamiętywania informacji, wykonywania poleceń, pracy przy biurku i ignorowania wielu bodźców pojawiających się w klasie.

Jednym z nowych narzędzi wspierających rozwój takich umiejętności jest wirtualna rzeczywistość (VR).

W naszym centrum wykorzystujemy rozwiązanie Theraply VR, które zostało stworzone z myślą o wspieraniu dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz dziećmi mającymi trudności m.in. z koncentracją, uczeniem się, motoryką i przetwarzaniem słuchowym.

Dlaczego koncentracja jest tak ważna w szkole?

Koncentracja nie oznacza jedynie „siedzenia spokojnie”.

To umiejętność skierowania uwagi na określone zadanie i utrzymania jej przez czas potrzebny do jego wykonania.

W praktyce szkolnej dziecko wykorzystuje koncentrację niemal bez przerwy.

Musi:

• słuchać nauczyciela,
• wyłowić najważniejsze informacje,
• zapamiętać polecenie,
• rozpocząć właściwe zadanie,
• nie rozpraszać się bodźcami z otoczenia,
• kontrolować własne reakcje,
• wykonywać kolejne etapy pracy,
• doprowadzić zadanie do końca.

Jeżeli jeden lub kilka z tych elementów sprawia dziecku trudność, nauka może wymagać od niego znacznie większego wysiłku niż od jego rówieśników.

Jak mogą wyglądać problemy z koncentracją u dziecka?

Rodzice nie zawsze od razu kojarzą zachowanie dziecka z trudnościami uwagi.

Częściej zauważają konkretne sytuacje.

Dziecko:

✅ bardzo długo odrabia lekcje,

✅ łatwo odrywa się od wykonywanego zadania,

✅ potrzebuje częstego przypominania, co ma zrobić,

✅ zaczyna kilka rzeczy, ale nie kończy żadnej,

✅ podczas czytania szybko traci wątek,

✅ zapomina polecenia nauczyciela lub rodzica,

✅ po kilku minutach nauki zaczyna zajmować się czymś innym,

✅ popełnia błędy wynikające z nieuwagi,

✅ potrzebuje więcej czasu na wykonanie prostego zadania,

✅ zniechęca się, gdy ćwiczenie wymaga dłuższego skupienia.

Nie oznacza to automatycznie zaburzenia.

Jeżeli jednak takie trudności regularnie wpływają na funkcjonowanie dziecka w domu i szkole, warto zastanowić się nad odpowiednim wsparciem.

Koncentracja w szkole VR – na czym polega?

Koncentracja w szkole VR to trening wykorzystujący wirtualną rzeczywistość do ćwiczenia funkcji istotnych podczas nauki.

Dziecko zakłada gogle VR i trafia do interaktywnego środowiska, w którym wykonuje odpowiednio dobrane zadania.

Nie jest biernym obserwatorem.

Musi patrzeć, słuchać, podejmować decyzje, reagować i realizować określony cel.

Wykorzystywany przez nas system Theraply VR został zaprojektowany tak, aby łączyć ćwiczenia rozwojowe z angażującą formą zabawy. Według producenta wirtualny świat i przewodnik Niko mają zwiększać zaangażowanie i motywację dziecka, a zadania mogą być dostosowywane do jego indywidualnych możliwości.

Co możemy ćwiczyć podczas treningu VR?

1. Utrzymanie koncentracji

Jednym z podstawowych elementów jest skupienie uwagi na konkretnym zadaniu.

Dziecko otrzymuje określony cel i musi utrzymać zainteresowanie wystarczająco długo, aby go osiągnąć.

Może to wymagać:

• obserwowania otoczenia,
• wyszukiwania właściwych elementów,
• reagowania na określone bodźce,
• wykonywania kolejnych czynności,
• ignorowania informacji, które w danym momencie nie są potrzebne.

Theraply VR jest przez producenta wskazywane jako narzędzie wspierające m.in. koncentrację, a w szkołach i placówkach edukacyjnych ma służyć m.in. uczniom ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

2. Uwaga

Koncentracja i uwaga są ze sobą blisko związane.

W szkolnej klasie dziecko musi zdecydować, który bodziec jest w danej chwili najważniejszy.

Nauczyciel mówi, ktoś obok przesuwa krzesło, za oknem przejeżdża samochód, a na biurku leży kilka przedmiotów.

Dziecko powinno mimo tego nadal koncentrować się na nauczycielu lub wykonywanym zadaniu.

Ćwiczenia VR mogą stwarzać kontrolowane sytuacje wymagające obserwacji i reagowania na wybrane informacje.

Producent wskazuje, że mini-gry Theraply mogą być wykorzystywane m.in. do treningu uważności, pamięci słuchowej i motoryki, a poziom trudności może być dostosowywany do dziecka.

3. Wytrwałość – zaczynam i kończę zadanie

Niektóre dzieci nie mają dużego problemu z rozpoczęciem pracy.

Problem pojawia się kilka minut później.

Zadanie przestaje być ciekawe, pojawia się inny bodziec albo dziecko chce przejść do następnej aktywności.

Dlatego ważnym elementem pracy nad koncentracją jest również rozwijanie schematu:

otrzymuję zadanie → rozpoczynam → wykonuję kolejne kroki → kończę.

Wirtualna rzeczywistość może być szczególnie angażująca, ponieważ efekt działania dziecka pojawia się bezpośrednio w otaczającym je świecie.

Dziecko widzi rezultat swojej decyzji, dzięki czemu łatwiej utrzymać jego zainteresowanie wykonywaną aktywnością.

4. Pamięć poleceń

Koncentracja podczas nauki jest ściśle związana z zapamiętywaniem informacji.

Rodzic mówi:

„Weź zeszyt, zrób zadanie trzecie i potem spakuj książkę do plecaka.”

A dziecko chwilę później pyta:

„Co miałem zrobić?”

Nie musi to oznaczać złośliwości ani braku chęci.

Jeżeli uwaga nie była wystarczająco skupiona w momencie przekazywania informacji, dziecku może być trudniej ją później odtworzyć.

Theraply VR obejmuje ćwiczenia związane z pamięcią i przetwarzaniem słuchowym. Producent wskazuje pamięć słuchową jako jeden z badanych obszarów swojego systemu.

Dlatego podczas treningów możemy pracować również nad:

👂 skupieniem na komunikacie,

🧠 zapamiętywaniem informacji,

🔢 kolejnością poleceń,

🎯 odpowiednią reakcją na usłyszaną informację.

5. Spostrzegawczość

Podczas nauki dziecko nie tylko słucha.

Musi również szybko odnajdywać potrzebne informacje.

Przykładem może być:

• znalezienie właściwego fragmentu tekstu,
• zauważenie różnicy,
• wychwycenie istotnego elementu,
• dostrzeżenie błędu,
• odnalezienie wskazanego przedmiotu.

W środowisku VR można angażować dziecko w zadania wymagające aktywnego obserwowania otoczenia i reagowania na pojawiające się bodźce.

6. Koordynacja wzrokowo-ruchowa i czas reakcji

Theraply VR nie ogranicza się wyłącznie do ćwiczeń wykonywanych „w głowie”.

Dziecko aktywnie porusza się i reaguje.

Może zobaczyć element, ocenić jego położenie i wykonać odpowiedni ruch.

Dzięki temu ćwiczenia mogą obejmować również:

• koordynację ręka–oko,
• precyzję,
• orientację przestrzenną,
• szybkość reakcji,
• motorykę.

Są to obszary wprost wskazywane przez producenta Theraply VR.

Dlaczego wykorzystujemy VR zamiast wyłącznie tradycyjnych ćwiczeń?

Nie chodzi o to, aby zastępować tradycyjne metody goglami VR.

Chodzi o uzyskanie kolejnego narzędzia, które może być dla dziecka znacznie bardziej angażujące.

Kartka z ćwiczeniami wygląda jak zadanie.

VR może wyglądać jak:

misja, wyzwanie albo gra.

Dziecko nadal ćwiczy określoną funkcję, ale jego perspektywa jest zupełnie inna.

Producent Theraply podkreśla właśnie aktywną rolę dziecka. Zamiast biernie obserwować, podopieczny podejmuje decyzje i otrzymuje konsekwencje swoich działań, co ma wspierać zaangażowanie oraz poczucie kontroli.

Dziecko pracuje we własnym tempie

Każde dziecko jest inne.

Jedno bez problemu wykona zadanie wymagające skupienia przez kilka minut, dla innego będzie to już duże wyzwanie.

Dlatego bardzo ważnym elementem jest indywidualizacja ćwiczeń.

Theraply VR umożliwia pracę na różnych poziomach trudności. Producent wskazuje, że dzięki temu dziecko może wykonywać zadania we własnym tempie.

Nie chodzi więc o porównywanie dziecka z innymi.

Znacznie ciekawsze pytanie brzmi:

Czy dziecko radzi sobie dziś lepiej niż podczas wcześniejszych treningów?

Możemy obserwować postępy

Jedną z ciekawszych możliwości Theraply VR jest system analityczny.

Według producenta specjaliści mają dostęp do danych zbieranych podczas kolejnych sesji, co pozwala monitorować postępy i dostosowywać dalszą pracę do indywidualnych potrzeb podopiecznego.

To istotna różnica między specjalistycznym wykorzystaniem VR a zwykłym graniem na goglach.

Nie chodzi wyłącznie o to, czy dziecku podobała się dana aktywność.

Interesuje nas również jak radzi sobie z wykonywanymi zadaniami i jak rezultaty zmieniają się w czasie.

Czy trening koncentracji VR poprawi oceny w szkole?

Nie można obiecać, że kilka sesji VR automatycznie spowoduje poprawę ocen.

Na wyniki szkolne wpływa bardzo wiele czynników:

• możliwości dziecka,
• jego motywacja,
• sposób nauczania,
• emocje,
• sytuacja rodzinna,
• sen,
• trudności rozwojowe,
• indywidualne predyspozycje.

Dlatego Koncentracja w szkole VR nie jest kursem gwarantującym lepsze stopnie.

Jest treningiem umiejętności, które są potrzebne podczas nauki: uwagi, koncentracji, pamięci, koordynacji czy wykonywania zadań.

Theraply VR producent przedstawia jako narzędzie wspierające pracę specjalisty oraz podstawowe formy terapii i wsparcia, a nie ich zamiennik.

Dla kogo może być trening Koncentracja w szkole VR?

Warto zainteresować się taką formą zajęć, jeśli dziecko:

✅ łatwo rozprasza się podczas nauki,

✅ ma problem z utrzymaniem uwagi,

✅ bardzo długo odrabia lekcje,

✅ zaczyna zadania i szybko je porzuca,

✅ potrzebuje częstego przypominania o poleceniach,

✅ ma trudność z zapamiętywaniem informacji,

✅ szybko się zniechęca,

✅ niechętnie wykonuje tradycyjne ćwiczenia,

✅ potrzebuje treningu spostrzegawczości,

✅ dobrze reaguje na interaktywne formy pracy.

Theraply VR zostało stworzone przede wszystkim z myślą o dzieciach ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Producent wymienia wśród obszarów zastosowania m.in. specyficzne trudności w nauce, ADHD, trudności w przetwarzaniu słuchowym oraz zaburzenia rozwoju motorycznego.

Czy dziecko musi mieć ADHD?

Nie.

To bardzo ważne.

Problemy z koncentracją nie oznaczają automatycznie ADHD.

Dziecko może mieć trudności z utrzymywaniem uwagi z wielu powodów.

Dlatego stworzyliśmy osobną ofertę:

KONCENTRACJA W SZKOLE VR

dla dzieci, u których rodzice obserwują trudności związane ze skupieniem i nauką, niezależnie od tego, czy posiadają rozpoznanie ADHD.

Jeżeli natomiast trudności są nasilone, występują w różnych sytuacjach i znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, warto rozważyć konsultację ze specjalistą.

A co z dziećmi z ADHD?

Dzieci z ADHD również mogą korzystać z ćwiczeń koncentracji.

Dla nich przygotowaliśmy jednak osobny program ADHD VR, ponieważ problemy z uwagą mogą w tym przypadku współwystępować z impulsywnością, nadruchliwością czy trudnościami funkcji wykonawczych.

Dzięki temu rodzic może wybrać rozwiązanie lepiej dopasowane do potrzeb swojego dziecka.

Koncentracja w szkole VR a zwykłe granie na goglach

To nie jest to samo.

W zwykłej grze podstawowym celem jest przede wszystkim rozrywka.

W naszym wykorzystaniu VR konkretne zadanie jest narzędziem do ćwiczenia określonych funkcji.

Theraply VR zostało stworzone we współpracy z terapeutami i jest kierowane m.in. do:

• szkół,
• przedszkoli,
• poradni psychologiczno-pedagogicznych,
• gabinetów terapeutycznych,
• psychologów,
• pedagogów i innych specjalistów pracujących z dziećmi.

Producent informuje również, że system składa się z aplikacji VR, aplikacji mobilnej oraz zaplecza umożliwiającego m.in. analizowanie przebiegu sesji.

Jak może wyglądać regularny trening?

Największy sens widzimy nie w jednorazowym założeniu gogli, ale w regularnej pracy i obserwowaniu zmian.

Przykładowy schemat może wyglądać następująco:

1. Pierwsze spotkanie

Zapoznanie dziecka z VR i dobór odpowiednich aktywności.

2. Rozpoczęcie treningu

Ćwiczenia dostosowane do możliwości dziecka.

3. Regularne spotkania

Kontynuowanie pracy nad wybranymi funkcjami.

4. Obserwowanie rezultatów

Analiza informacji dostępnych z kolejnych sesji.

5. Dostosowanie następnych zajęć

Poziom i rodzaj ćwiczeń mogą być dobierane do aktualnych możliwości dziecka.

Taki sposób wykorzystuje jedną z najważniejszych właściwości platformy Theraply VR – możliwość monitorowania pracy dziecka i personalizacji kolejnych sesji.

Koncentracja to umiejętność, którą warto wspierać

Trudności z koncentracją mogą sprawić, że dziecko zaczyna myśleć:

„Nie umiem.”

„Jestem gorszy.”

„Nauka nie jest dla mnie.”

Tymczasem czasami problem nie dotyczy braku wiedzy czy możliwości intelektualnych, ale sposobu, w jaki dziecko utrzymuje uwagę i organizuje wykonywanie zadania.

Dlatego warto patrzeć nie tylko na ocenę końcową.

Ważne jest również to, jak dziecko dochodzi do rozwiązania.

Czy potrafi rozpocząć zadanie?

Czy utrzymuje uwagę?

Czy pamięta polecenie?

Czy próbuje ponownie po błędzie?

Czy potrafi dokończyć rozpoczętą czynność?

To właśnie takie umiejętności chcemy wspierać.

Nowoczesna technologia może wspierać tradycyjne metody

Theraply VR nie ma zastępować nauczyciela, psychologa, pedagoga ani rodzica.

Może natomiast dać im nową formę pracy z dzieckiem.

Producent opracował Theraply VR w ramach projektu badawczo-rozwojowego i deklaruje, że rozwiązanie powstawało we współpracy z terapeutami. Firma wykorzystuje również dane z sesji do monitorowania postępów podopiecznych.

Dla dziecka najważniejsze może być jednak coś dużo prostszego:

ćwiczenie przestaje przypominać kolejną lekcję.

Staje się doświadczeniem.

I właśnie dlatego wirtualna rzeczywistość może być szczególnie ciekawym uzupełnieniem pracy z dziećmi, które szybko tracą motywację przy tradycyjnych formach ćwiczeń.

KONCENTRACJA W SZKOLE VR

Nowoczesny trening uwagi i skupienia dla dzieci w wieku szkolnym

Jeżeli obserwujesz, że Twoje dziecko:

📚 łatwo się rozprasza,

🧠 ma trudność z dłuższym skupieniem,

⏱️ bardzo długo wykonuje zadania,

👂 zapomina polecenia,

✅ ma problem z doprowadzeniem rozpoczętej pracy do końca,

warto sprawdzić, czy angażująca forma treningu w wirtualnej rzeczywistości będzie dla niego odpowiednia.

🥽 Koncentracja w szkole VR

Skupienie • uwaga • pamięć • spostrzegawczość • wytrwałość

Zapraszamy do kontaktu

Dowiedz się więcej o możliwości udziału dziecka w treningach VR.

www.polecanypsycholog.com.pl

---

Najczęściej zadawane pytania

Czy trening VR jest przeznaczony tylko dla dzieci z ADHD?

Nie. Trening koncentracji może być skierowany również do dzieci, które nie mają diagnozy ADHD, ale mają trudności ze skupieniem, zapamiętywaniem informacji lub dokończeniem zadania.

Czy VR zastępuje psychologa lub pedagoga?

Nie. Theraply VR jest narzędziem wspierającym pracę specjalisty i inne formy pomocy. Producent również przedstawia system jako wsparcie dla terapii i pracy edukacyjnej, a nie ich zamiennik.

Co dziecko może ćwiczyć w Theraply VR?

Producent wymienia m.in. koncentrację, motorykę oraz umiejętności słuchowe. Poszczególne mini-gry umożliwiają też ćwiczenie pamięci słuchowej, uważności i koordynacji, a poziom trudności może być dostosowany do możliwości dziecka.

Czy można obserwować postępy dziecka?

Tak. Theraply VR posiada narzędzia analityczne zbierające dane z kolejnych sesji. Według producenta pozwalają one specjalistom obserwować postępy i indywidualnie dostosowywać dalszą pracę.

Czy VR może pomóc dziecku lepiej się uczyć?

VR może być wykorzystywane do ćwiczenia funkcji potrzebnych podczas nauki, takich jak koncentracja, uwaga czy pamięć. Nie należy jednak traktować go jako gwarancji poprawy ocen szkolnych.