Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Zmęczenie po intensywnym tygodniu pracy jest czymś naturalnym. Problem zaczyna się wtedy, gdy odpoczynek przestaje przynosić ulgę, coraz trudniej zmobilizować się do wykonywania obowiązków, a praca wywołuje przede wszystkim napięcie, frustrację lub obojętność. Tak może wyglądać wypalenie zawodowe. Nie jest ono jedynie „gorszym okresem w pracy”. To stan związany z długotrwałym przeciążeniem i przewlekłym stresem […]